我早上第一件事就是阅读一些关于斯多葛主义的文章（不查看电子邮件/Slack），走进办公室时，我会听一些关于如何让自己成为更好的人或如何在工作中表现得更好的文章，睡觉前，我会在床上阅读 15 到 30 分钟的小说。
让自己成为更好的人
我曾经听过一些非常成功的人的故事，他们每 whatsapp 筛查 天只需要睡 3-4 个小时，我希望自己也能成为其中之一，现在我意识到他们对自己造成的伤害，并且对我每晚睡 8 个小时的目标感到满意。
你知道睡眠不足是已知的致癌因素吗？我之前一直不知道，直到读了这本书。作者非常出色地将科学知识讲解得通俗易懂，即使是没有神经科学背景的人也能理解。最后，他还为那些晚上难以入睡的人提供了一些非常实用的建议。
这是我去年读过的对我人生影响最大的一本书。我会一遍又一遍地读它……我还买了它作为圣诞礼物送给我的三个家人。
事实：我们对世界误解的十个原因——以及为什么事情比你想象的要好
简而言之——我们的世界观很
大程度上源于我们在新闻中读到的内容，而且过于悲观。《事实真相》向我展示了确凿的事实，支持了这样一个论点：地球上的生活比我想象的要好得多，而且每年都在变得更好。这本书真是令人大开眼界，富有教育意义，而且
这是比尔盖茨推荐的书籍之一（显然不是向我个人推荐的，我读过他的博客）。
寻求智慧
哇，我终于读完了这本厚厚的书。你对沃伦·巴菲特 不要…选择站不住脚的立场 或查理·芒格感兴趣吗？这本书主要分为四个部分：
第一部分：什么影响我们的思维
第二部分：误判心理学
第三部分：误判的物理和数学
第四部分：更好思考的指南
它只有精装本，而且价格不菲。我通常会把藏书借出去，或者直接送人，但这本书我永远不会离开。
工作不那么糟糕
永不妥协
这本书为我们公司节省了数万美元，帮助我摆脱了多个棘手的局面，帮我争取到了客户，还帮我把200美元的房租涨幅降到了4美元。你绝对不能错过这本书。
作者是一位FBI谈判专家，他讲述了自己进入该领域的故事，并结合了一路走来所学的知识。这本书非常精彩，内容非常有价值。我已经听过这本书两遍了。这里还有一个很棒的Github摘要。
《向前一步》
这本书让我开阔了眼界，看到了一个我之前没有充分考虑过的观点。我以前以为每个人的大脑都和我的一样……结果我错了。这本书提供了一个非常有趣的视角，让我们了解职场女性的处境。如果你是男性，身边有女性同事，这本书是必读之作。我听说这本书也很适合女性阅读。
衡量重要的事情
我们公司已经尝试过几次实施 OKR，这本书提供 因为用户不知道该产品 了清晰的路线图，说明我们如何以及为什么需要尽早实施 OKR。
些人极力向我推荐《追寻生命的意义》，我读过的几本书也都提到过，所以我觉得是时候了。创业有时会带来情感上的挑战，我一直在寻找一些可以提升自我精神的东西。我读过正念、佛教、禅宗哲学和古代瑜伽士的著作，但斯多葛主义是第一个真正引起我共鸣的。这本书并非关于斯多葛主义，但作者的许多观点似乎都受到了哲学的影响。我认为它是我通往斯多葛主义的入门良药，因为它让我明白了我们可以选择如何应对任何情况。